Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3636 kcal
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Fett: 100,46g | Eiw: 132,12g | Kohlh: 532,12g.
Frühstück: Tiramisu , Trader Joe's Ananas-Stücke, Ja! Magerquark, Kaffee mit Milch, Multinorm High Protein Bar Schoko-Crisp. Mittagessen: Maggi Schnitzel-Soße, Bon-Ri Parboiled Reis, Champignons, REWE Putenbrustfilet. Abendessen: Knorr Fix für Kartoffelgratin, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Kaffee mit Milch, Reichsgraf Lebkuchenherzen, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Gut & Günstig Apfelsaft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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