Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
92,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарины, Сыр Сулугуни, Рафаэлло Конфета, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Травяной Чай. Mittagessen: Капучино, Пицца с Мясом. Abendessen: Клементины, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Сыр Маасдам, Помидоры, Don Simon Вино Красное Сухое, Виски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Дмитрий Маргаев's Gewichtsverlauf
|