Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 140,27g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 249,93g.
Frühstück: Kroger Toasty Peanut Butter Crackers. Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. Abendessen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Great Value Romaine Lettuce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, ShopRite Duplex Sandwich Creme Cookies, On The Border Cafe Style Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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