Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 132,36g.
Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Pane Comune, Funghi Champignon, Rio Mare Tonno Super Naturale. Snacks/Sonstiges: Gilli Mela-Chips Golden. mehr...
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254 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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