Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 65,41g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 113,67g.
Mittagessen: Waitrose Warming & Sweet Wildflower Honey & Mustard Dressing, Green Olives, Tomatoes, Young Green Onions, Radish, Steve's Leaves Pea Shoots & Baby Leaves, Marks & Spencer Pasta, Red Pepper & Sundried Tomato, Tesco Salmon Fillets with Sweet Chilli. Abendessen: Carrots , Babybel Gouda, Tesco Calorie Controlled Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Waitrose Peppermint Flavoured Dark Chocolate with Sugar Crystals, Tesco Apple & Grape Snack Pack, Mr Porky Prime Cut Scratchings , Salad Crisps Tangy Tomato & Feta. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orbilia's Gewichtsverlauf
|