Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 87,34g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Água da Torneira, Omelete, Canela. Mittagessen: Empadão de Carne, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Sopa de Legumes, Starbucks Salada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Brigadeiro, 7UP 7Up Free, Continente Bolacha com Cobertura de Chocolate, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Amendoins Secos Torrados com Sal, Luso Agua. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marocas45's Gewichtsverlauf
|