Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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105,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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80 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 21,00g.
Snacks/Sonstiges: Pure Leaf Sweet Tea (18.5 oz). mehr...
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3244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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aamaddux's Gewichtsverlauf
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