Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 101,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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203 kcal
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Fett: 8,11g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 7,82g.
Frühstück: Herbal Tea, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Mittagessen: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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