|
🤷
|
43,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Nescafe Classic, Roshen Dark Bubble Chocolate, Сильпо Банан, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем.. Mittagessen: Orbit Жвачка Bubblemint, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидор (Максимум), Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Orbit Жвачка Bubblemint. Abendessen: Сырой Белок Яйца, Огурец (с Кожурой), Сырой Белок Яйца, Пекинская Капуста, Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Короваево Хлеб Диабетический, Lactima Сыр Тостовый, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Грецкий Орех, Сильпо Банан, Своя Линия Кефир Нежирный, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|