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단식5일차
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 무염 버터. Mittagessen: 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 곰탕. Abendessen: 양반 들기름김, 달걀, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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