Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 84,60g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Бананы, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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