Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Картофельное Пюре, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Молоко (Цельное Молоко), Рафаэлло Конфета. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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