Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 43,95g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Хлебец, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Арахисовая Паста. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Националь Бурый Рис Здоровье. Abendessen: Магнит Хурма, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksita33's Gewichtsverlauf
|