Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Тандер Сыр Российский 50%, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями. Mittagessen: Мандарины, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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