Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 26,29g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Пятерочка Багет Традиционный, Milky Way Minis, Twix Mini, KDV Elle, Банан, Хурма, Яблоко, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Маслины, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Assortel Тропический Коктейль в Сиропе, Сгущенное Молоко, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
the peachy's Gewichtsverlauf
|