Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2010
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2010:
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1092 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Jif Peanut Butter, publix white bread. Mittagessen: Mayo, Canned Tuna, Wendys Classic Lite Ranch, Diet Coke Wendys, Wendy's Ceasar Salad. Abendessen: French Dressing Kraft, Diced Ham, Bacon Bits, Shredded cheddar cheese, Soy Sauce, Chicken Tenderloins, Romaine Lettuce, zucchini . mehr...
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3502 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Linmi21's Gewichtsverlauf
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