|
Вот такой Новый год 🎄🎅🏼
+1кг
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Восход Хлеб Прибалтийский, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Овсяная Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня 1 января было ~+3😂
09 Jan 20 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.loenko's Gewichtsverlauf
|