Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 237,77g.
Frühstück: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Oro Saiwa Classico, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milbona Skyr Lampone. Abendessen: Alesto Noci Californiane, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Merivio Crescenza, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Il Granaio Pane Carasau. Snacks/Sonstiges: Lidl Skyr, Alesto Noci Californiane, Auchan Muesli Crousty Choco, Plasmon Biscotto, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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