Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 335,93g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Nestea Mango Piña, Ta Tung Tallarines al Wok, Eroski Solomillos de Pollo al Limon, Man Fong Pan Chino, Rollito de Verduras Primavera. Abendessen: Agua del Grifo, Chef Select Tallarines al Wok. Snacks/Sonstiges: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Roscón de Reyes, Café Espresso, Gelatelli Mini Almond. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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