Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 288,09g.
Frühstück: Solevita Orangensaft, Laugenstange, Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Butterkäse. Mittagessen: Stockmeyer Gourmet Salami Klassik, Semmel, Gelbe Paprika, Kiwi. Abendessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Vanillesoße, Settele Dampfnudeln, Settele Dampfnudeln. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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