Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Арнаут Хлеб Чемпион. Mittagessen: Мюсли, Кофе Латте. Abendessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Лечо, Арнаут Хлеб Чемпион. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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