Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Первым Делом Сыр Голландский, Кофе, Простоквашино Молоко 4,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щи Кислые. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Брют, Русское Море Форель Горячего Копчения, Лисий Нос Минога Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
|