|
Начало подсчета калорий с 6.01.2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Помидоры, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины, Шкилев Трубочки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
havrosha's Gewichtsverlauf
|