Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lindt Lindor, Яйчный рулет. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Салат «Оливье». Snacks/Sonstiges: Варенье, Любимый Город Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|