Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Янтарь Сыр Колбасный, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Шоколад, Избенка Масло Сливочное, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком), Блины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Янтарь Сыр Колбасный, Рыба Хит Аргентина, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Jan 20 vom Mitglied: dimsh
|
Да... Пиво два дня подряд.
06 Jan 20 vom Mitglied: Greencat001
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|