Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 35,51g.
Frühstück: Aldi Amandelkrans, Jumbo Kibbeling Gebakken. Abendessen: Broccoli, Prei, Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Manti. Snacks/Sonstiges: Isey Skyr Crème Brulee. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|