Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Roggenbrot, Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Gouda , Butter, Alnatura Streichcreme Aubergine. Mittagessen: Gefro Tomatensuppe, Alnatura Bunte Winter Nudeln, Schlagsahne. Abendessen: Gutes Land Gouda , Camembert, Gewöhnlicher Feldsalat, Alnatura Apfelessig, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Huober Brezel, Nestle Choclait Chips, Chio Red Paprika Chips. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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