Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 324,48g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|