Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 194,91g.
Frühstück: Café com Açúcar, Leite com Chocolate (Integral). Mittagessen: Amoras, Morangos, Piracanjuba Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Leite com Chocolate (Integral), Bolo de Coco, Sadia Patê de Frango, Seven Boys Bisnaguinha, Hortifruti Manga Tommy, Mabel Rosquinha de Coco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alinevn's Gewichtsverlauf
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