Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Estrela do Oriente Damasco Seco. Mittagessen: Quiabo Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho de Soja (Shoyu), Pimenta Cambuci, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Nissin Miojo Light de Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Pit Stop Original, Kiwi, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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