Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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80 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 93,58g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 241,43g.
Frühstück: Aurrera Galletas Marias, Lala Lala 100 sin Lactosa Entera, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oléico Aceite Comestible Puro de Cártamo Sabor Natural, Tortilla de Maíz, Caperucita Queso Tipo Manchego, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Del Desierto Dátiles Deshuesados, la Confitería Delaviuda Turrón Tres Chocolates, Tortilla de Maíz, Lala Crema, Verdura Hervida, Kraft Queso Parmesano Rallado, La Moderna Pasta Integral, Oléico Aceite Comestible Puro de Cártamo Sabor Natural , Diezmillo. Abendessen: Nabisco Chips Ahoy! S’Mores, Silk Almendra, Bimbo Panque con Nuez. Snacks/Sonstiges: Silk Leche de Almendras, On Top 100% Whey Protein Isolate Sabor Cacao, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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