Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 99,14g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 74,76g.
Mittagessen: Komkommer, AH Avocado Eetrijp, Lidl Griekse Yoghurt, Ijsbergsla, Jumbo Gerookte Zalm. Abendessen: My Best Veggie Vegetarische Wokreepjes, Rode Paprika, Uien, Bonduelle Gebroken Sperzieboontjes , Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Appel, Mandarijn, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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