Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Cooked Mushrooms, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Breton Gluten Free Original with Flax, Green Tea. Mittagessen: Tomatoes, Mushrooms, Mixed Salad Greens, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Celery, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Carrots. Abendessen: Beef Shish Kabob with Vegetables, Cheemo Potato, Bacon & Romano Cheese Perogies. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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