Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 63,30g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Rainbow Ветчина, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. Mittagessen: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Кофемания Флэт Уайт , Vici Креветки Очищенные, ВкусВилл Халумис, Shamir Бабагануш, Bravolli Паста Птитим . Snacks/Sonstiges: Bite Банан, Fanta Fanta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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