Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 41,53g.
Frühstück: Spice Islands 100% Organic Black Peppercorns, frozen cranberries, Celery Sticks, Parsley, Trader Joe's Persian Cucumber, Jalapeno Peppers, Ginger, Dandelion Greens, Kale, Lemon Juice, Avocados, Dill. Mittagessen: Lifeway Foods kefir whole milk, Almonds, Walnuts, Egg Yolk. Abendessen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Cheddar Cheese, Trader Joe's Eggplant Garlic Spread, Butter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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