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Depois das festas
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97,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1383 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 183,40g.
Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Abendessen: Optimum Nutrition ON Whey, Max Titanium 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café, Matte Leão Chá , Pullman Pão de Milho. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vinixnan's Gewichtsverlauf
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