Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso, Tang Jugo de Naranja, Citric Jugo de Naranja. Mittagessen: Dia Atún Desmenuzado al Natural, La Campagnola Atún al Natural, La Anónima Atún al Natural, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Ser Postre Dulce de Leche, Limonada, Limonada Baja en Calorías, Citric Jugo de Naranja, Verdura Hervida, Bistec. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MarianitoG's Gewichtsverlauf
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