Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Картофельное Пюре. Abendessen: Буше Лоранский Пирог с Курицей , Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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