Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: ICA Knäckebröd, Arboga Leverpastej, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Russin (Kärnfria). Mittagessen: Kokt Ägg, Olivolja, Svamp. Snacks/Sonstiges: Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Apelsiner, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nystartare's Gewichtsverlauf
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