Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 33,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Фундук Фундук, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Ultimate Nutrition Whey Gold. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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