Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 62,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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