Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 173,60g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Минская Марка Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе. Mittagessen: Чай, Пицца с Ветчиной. Abendessen: Умный Выбор Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Эрмигурт Пудинг Карамельный. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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