Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Mittagessen: Красное Яблоко, Макароны с Тушенкой, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Abendessen: Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер", Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Трубочка со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syleimanova11's Gewichtsverlauf
|