Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 249,89g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Лама Хлеб Элитный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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