Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Tuc Крекер. Mittagessen: Белый Хлеб, Карп Жареный. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Конфета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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