Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 101,26g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. Mittagessen: Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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