Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 82,91g | Eiw: 166,40g | Kohlh: 229,00g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Юнис Пирог с Повидлом. Mittagessen: Рококо Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Хлеб Славич, Куриное Филе. Abendessen: Пит-Продукт Мини-Салями, Мандарины, Сыр Гауда, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Житница Здоровья Хлеб Иванушка , Рококо Филе Бедра, Куриное Филе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|