Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе. Mittagessen: Ленивые Вареники. Abendessen: Майонез, Геркулес Хлеб Зерновой, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Вареное Яйцо, Мармелад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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