Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2010
|
94,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2010:
|
1419 kcal
|
Fett: 60,54g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: 2% Reduced Fat Milk, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Chicken Breast Nuggets Bag. Abendessen: Tilapia Fillets, Salt. mehr...
|
|
2402 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
truematt's Gewichtsverlauf
|