Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Кофе с сахаром (мой), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Пряник медовый, Суп с картофелем и свининой, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Abendessen: Пряник медовый, Капустный Салат, Белый Хлеб, Суп с картофелем и свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе с сахаром (мой), Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ольга Ол@'s Gewichtsverlauf
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